{"id":912,"date":"2024-04-09T13:39:50","date_gmt":"2024-04-09T13:39:50","guid":{"rendered":"https:\/\/me-and-co.nl\/?page_id=912"},"modified":"2026-02-06T08:47:45","modified_gmt":"2026-02-06T08:47:45","slug":"tikva-fusion","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/me-and-co.nl\/index.php\/tikva-fusion\/","title":{"rendered":"Tikva &#8211; Fusion"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-page\" data-elementor-id=\"912\" class=\"elementor elementor-912\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-7cd118b elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"7cd118b\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-276b373\" data-id=\"276b373\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6a94150 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"6a94150\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<style>\/*! elementor - v3.12.0 - 29-03-2023 *\/\n.elementor-widget-image{text-align:center}.elementor-widget-image a{display:inline-block}.elementor-widget-image a img[src$=\".svg\"]{width:48px}.elementor-widget-image img{vertical-align:middle;display:inline-block}<\/style>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"950\" height=\"355\" src=\"https:\/\/me-and-co.nl\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/Tikva-header-1918-x-718-px-1024x383.png\" class=\"attachment-large size-large wp-image-914\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/me-and-co.nl\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/Tikva-header-1918-x-718-px-1024x383.png 1024w, https:\/\/me-and-co.nl\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/Tikva-header-1918-x-718-px-300x112.png 300w, https:\/\/me-and-co.nl\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/Tikva-header-1918-x-718-px-768x287.png 768w, https:\/\/me-and-co.nl\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/Tikva-header-1918-x-718-px-1536x575.png 1536w, https:\/\/me-and-co.nl\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/Tikva-header-1918-x-718-px.png 1918w\" sizes=\"auto, 100vw\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-83b8737 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"83b8737\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<style>\/*! elementor - v3.12.0 - 29-03-2023 *\/\n.elementor-heading-title{padding:0;margin:0;line-height:1}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title[class*=elementor-size-]>a{color:inherit;font-size:inherit;line-height:inherit}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title.elementor-size-small{font-size:15px}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title.elementor-size-medium{font-size:19px}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title.elementor-size-large{font-size:29px}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title.elementor-size-xl{font-size:39px}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title.elementor-size-xxl{font-size:59px}<\/style><h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Wat is Tikva?<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-cdf2bf8 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"cdf2bf8\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<style>\/*! elementor - v3.12.0 - 29-03-2023 *\/\n.elementor-widget-text-editor.elementor-drop-cap-view-stacked .elementor-drop-cap{background-color:#69727d;color:#fff}.elementor-widget-text-editor.elementor-drop-cap-view-framed .elementor-drop-cap{color:#69727d;border:3px solid;background-color:transparent}.elementor-widget-text-editor:not(.elementor-drop-cap-view-default) .elementor-drop-cap{margin-top:8px}.elementor-widget-text-editor:not(.elementor-drop-cap-view-default) .elementor-drop-cap-letter{width:1em;height:1em}.elementor-widget-text-editor .elementor-drop-cap{float:left;text-align:center;line-height:1;font-size:50px}.elementor-widget-text-editor .elementor-drop-cap-letter{display:inline-block}<\/style>\t\t\t\t<p>Tikva is een Hebreeuws woord dat \u2018hoop\u2019 betekent, als in \u2018verwachting, hoop en geloof\u2019.<\/p><p>Tikva is een training in heelheid die gebruikmaakt van rustige, spieropbouwende bewegingen die de bloedsomloop bevorderen. Ondertussen worden er Bijbelwoorden voorgelezen die kracht en inspiratie bieden. Tijdens de les wordt er rustgevende muziek afgespeeld die speciaal voor Tikva is gecomponeerd.<\/p><p>De Tikva\u00a0 bewegingen vergroten de mobiliteit, verbeteren de ademhaling, stimuleren de bloedsomloop en bevorderen flexibiliteit en stabiliteit. Daarnaast volgt Tikva een vaste structuur met vastgestelde bijbelteksten, zodat waar je ook Tikva volgt het altijd herkenbaar is. Tikva wil je het gevoel geven dat je deel uitmaakt van iets groters. Je hoort erbij, je wordt niet buitengesloten.<\/p><p>Lees meer over Tikva via <a href=\"https:\/\/tikva.cc\/wat-is-tikva\/?lang=nl\">Tikva Nederland<\/a><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-27455e6 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"27455e6\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-54a10ef\" data-id=\"54a10ef\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6dbd9b9 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"6dbd9b9\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"793\" height=\"414\" src=\"https:\/\/me-and-co.nl\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Fusion-Yoga.jpg\" class=\"attachment-large size-large wp-image-952\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/me-and-co.nl\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Fusion-Yoga.jpg 793w, https:\/\/me-and-co.nl\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Fusion-Yoga-300x157.jpg 300w, https:\/\/me-and-co.nl\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Fusion-Yoga-768x401.jpg 768w\" sizes=\"auto, 100vw\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3bd9b3d elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"3bd9b3d\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Wat is Fusion?<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-e6ba173 elementor-widget__width-initial elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"e6ba173\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p>Bij Fusion staat ont-moeten centraal. Het bewust-zijn dat ons lichaam een tempel is van de Heilige Geest. Bewust worden van je automatische gedachten en automatische associaties. Je lichaam, zintuigen en de geest weer als \u00e9\u00e9n geheel ervaren zoals God het bedoeld heeft, zodat we God lief kunnen hebben met heel ons hart, heel onze ziel en heel ons verstand.\u00a0Bij Fusion gaat het om het hier en nu ervaren, je verbonden voelen met jezelf, alles om je heen en bovenal met God. Vanuit het besef dat we \u00e9\u00e9n geheel zijn en niet alleen ons hoofd weer meer gaan leven i.p.v. overleven.\u00a0<\/p><p>Fusion is een bewegingsleer waarin het woord van God centraal staan en die een combinatie is van het bewust doen van de volgende aspecten:<\/p><ol><li>zelfbeheersing<\/li><li>werkelijke observatie<\/li><li>juiste houding<\/li><li>intentionele ademhaling<\/li><li>verminderen van prikkels<\/li><li>concentratie<\/li><li>contemplatie<\/li><li>bewust-zijn<\/li><\/ol><div><p>We geloven dat door deze aspecten we onze gezindheid kunnen vernieuwen, zodat we meer vrucht kunnen dragen.<\/p><p><i>Romeinen 12: 2 &#8220;U moet uzelf niet aanpassen aan deze wereld, maar u veranderen door uw gezindheid te vernieuwen, om zo te ontdekken wat God wil en wat goed, volmaakt en Hem welgevallig is.&#8221;<\/i>\u00a0 <i>Filippenzen 2: 5 &#8220;Laat onder u de gezindheid heersen die Christus Jezus had.&#8221; Galaten 5:22 &#8220;Maar de vrucht van de Geest is liefde, vreugde en vrede, geduld, vriendelijkheid en goedheid, geloof, 23 zachtmoedigheid en zelfbeheersing.&#8221;\u00a0\u00a0<\/i><\/p><\/div><div><p>Fusion is bedoeld als een inspiratie om je geloof\/aanbidding te beoefenen. Het is een hulpmiddel dat kan worden gebruikt door mensen die ernaar verlangen God te zoeken met heel hun wezen (lichaam, geest en ziel). We zijn een oecumenische christelijke beweging en tijdens onze lessen gaan we <span style=\"color: var( --e-global-color-text ); font-family: var( --e-global-typography-text-font-family ), Sans-serif; font-size: var( --e-global-typography-text-font-size ); font-style: var( --e-global-typography-text-font-style ); font-weight: var( --e-global-typography-text-font-weight ); letter-spacing: var( --e-global-typography-text-letter-spacing ); text-transform: var( --e-global-typography-text-text-transform );\">uit van de Nederlandse bijbel vertalingen NBG\/NBV21.<\/span><\/p><\/div><p>De Fusion bewegingen zijn eenvoudig en effectief, ze vergroten de mobiliteit, verbeteren de ademhaling, stimuleren de bloedsomloop en bevorderen flexibiliteit, spierkracht en stabiliteit.<\/p><div><p>Fusion Slow &amp; Stretch : 60 minuten rustig bewegen<\/p><\/div><div>Tijdens de lessen mag iedereen naar eigen vermogen meedoen, je kunt er zelfs voor kiezen om alleen te luisteren. Aan het eind van de les is er de gelegenheid om onder het genot van een kop thee met elkaar in contact te komen.<\/div><div>\u00a0<\/div><div>Meld je aan voor een gratis proefles:\u00a0<a style=\"background-color: #ffffff;\" href=\"mailto:info@me-and-co.nl\">info@me-and-co.nl<\/a>\u00a0of 06-22728272<\/div><div>\u00a0<\/div><div>\u00a0<\/div>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4464adc elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"4464adc\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Data, tijd &amp; kosten<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-648be9e elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"648be9e\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<ul>\n<li>Tijd: Woensdagavond 19.45-21.15 uur<\/li>\n<li>Locatie: Ana Upu, vd Duyn van Maasdamstraat 16&nbsp;LUNTEREN<\/li>\n<\/ul>\n<p>Ik geef Fusion\/Tikva vanuit de overtuiging dat het ons dichterbij God kan brengen. Dat we de rust en focus zo kunnen gebruiken in deze tijd. Daarom wil ik het openstellen voor iedereen, ongeacht jouw financi\u00eble bijdrage. Jouw financi\u00eble bijdrage om de Fusion\/Tikva lessen mogelijk te maken, is dus vrij te bepalen door jou. Wel vraag ik je om in gedachten te houden dat ik zaalhuur moet betalen \u00e9n dat ik hier ook voor mij kostbare tijd in investeer. Maar kijk wat jij kan missen en ik laat het aan God om het te zegenen.&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li>Kosten:&nbsp; Vrij te bepalen, richtprijs \u20ac10 p.p.per les<\/li>\n<\/ul><div><b>Aanmelden verplicht<\/b><\/div>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-inner-section elementor-element elementor-element-39bd59b elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"39bd59b\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-c369063\" data-id=\"c369063\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-8eeacd6 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"8eeacd6\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"color: var( --e-global-color-text ); font-family: var( --e-global-typography-text-font-family ), Sans-serif; font-size: var( --e-global-typography-text-font-size ); font-style: var( --e-global-typography-text-font-style ); font-weight: var( --e-global-typography-text-font-weight ); letter-spacing: var( --e-global-typography-text-letter-spacing ); text-transform: var( --e-global-typography-text-text-transform );\">Data:&nbsp;<\/span><\/p>\n<ul>\n<li>&nbsp;7 januari 2026<\/li>\n<li>14 januari 2026<\/li>\n<li>21 januari 2026 Tikva<\/li>\n<li>27 januari 2026 Geen les<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>4 februari 2026<\/li>\n<li>11 februari 2026 **<\/li>\n<li>18 februari 2026 Geen les (Voorjaarsvakantie)<\/li>\n<li>25 februari 2026 Tikva **<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>4 maart 2026<\/li>\n<li>11 maart 2026<\/li>\n<li>18 maart 2026 Tikva<\/li>\n<li>25 maart 2026 Geen les<\/li>\n<\/ul>\n<div>** Locatiewijziging: De Schakel, Schaepmanstraat 58<\/div>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-c2015fd\" data-id=\"c2015fd\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-a1ea22d elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"a1ea22d\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p>Vervolg\u00a0Data:\u00a0<\/p><div><ul><li>\u00a01 april 2026<\/li><li>8 april 2026<\/li><li>15 april 2026\u00a0<\/li><li>22 april 2026 Tikva<\/li><li>29 april 2026 (Buiten les*)<\/li><\/ul><ul><li>6 mei 2026<\/li><li>13 mei 2026<\/li><li>20 mei 2026 Tikva<\/li><li>27 mei 2026 Geen les<\/li><\/ul><ul><li>3 juni 2026<\/li><li>10 juni 2026<\/li><li>17 juni 2026 Tikva<\/li><li>24 juni 2026 (Buiten les*)<\/li><\/ul><div>*Indien het weer het toelaat<\/div><\/div>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Wat is Tikva? Tikva is een Hebreeuws woord dat \u2018hoop\u2019 betekent, als in \u2018verwachting, hoop en geloof\u2019. Tikva is een training in heelheid die gebruikmaakt van rustige, spieropbouwende bewegingen die de bloedsomloop bevorderen. Ondertussen worden er Bijbelwoorden voorgelezen die kracht en inspiratie bieden. Tijdens de les wordt er rustgevende muziek afgespeeld die speciaal voor Tikva &hellip; <\/p>\n<p class=\"link-more\"><a href=\"https:\/\/me-and-co.nl\/index.php\/tikva-fusion\/\" class=\"more-link\">Lees meer<span class=\"screen-reader-text\"> &#8220;Tikva &#8211; Fusion&#8221;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-912","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/me-and-co.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/912","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/me-and-co.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/me-and-co.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/me-and-co.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/me-and-co.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=912"}],"version-history":[{"count":106,"href":"https:\/\/me-and-co.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/912\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1126,"href":"https:\/\/me-and-co.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/912\/revisions\/1126"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/me-and-co.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=912"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}